Postural Pilates
QUANDO
il lunedì dalle 18:30 alle 19:25 in Sala Rossa
il mercoledì dalle 18:30 alle 19:25 in Sala Rossa
il venerdì dalle 18:30 alle 19:25 in Sala Rossa
DURATA
dal 01/10/2023 al 30/06/2024
Insegnante
A chi è rivolto
A chiunque,
ma soprattutto a chi presenta problemi o alterazione articolari e posturali, anche accompagnati da rigidità e sintomatologia dolorosa
il corso
Il Postural Pilates è un allenamento che utilizza specifici esercizi per ristabilire l'equilibrio muscolare.
É alla base della rieducazione posturale che si occupa di correggere i gesti e le posizioni scorrette che assumiamo quotidianamente.
Lo scopo è quello di riportare il sistema muscolare e fasciale in equilibrio e rieducare l'individuo alla corretta esecuzione di gesti e posizioni.
Il Postural Pilates è indispensabile per sia per prevenire che per curare dolori dati dall'attività o da attività intense e stressanti.
Vantaggi e benefici
Miglioramento della mobilità articolare, della percezione di sé e recupero di un equilibrio funzionale e muscolare.
Attrezzatura
Abiti comodi e calze (no scarpe)
la promo per tanti corsi del Frascati Fitness
Porta un amico!
hai subito uno sconto per te e per lui del 50% su 2 mensilità di corso!
Promozione valida per iscrizioni entro il 31 Gennaio 2023Vuoi saperne di più?
Chiedi informazioni alla segreteria del Frascati Fitness o all'istruttore del corso.
Informarti è il tuo primo passo!
Costi e offerte
Corsi con possibilità di ingresso singolo al costo di €10,00
Bimensile
€ 100,00
Bimensile anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00
Soluzione unica
€ 420,00
Rata unica anticipata
(iscrizione gratuita)
