Ginnastica dolce
QUANDO
il mercoledì dalle 09:30 alle 10:30 in Sala Rossa
il venerdì dalle 09:30 alle 10:30 in Sala Rossa
DURATA
dal 01/10/2025 al 30/06/2026
Istruttrice
Grazia Grassi
A chi è rivolto
Uomini e donne
dai 60 anni in su
il corso
Praticare attività motoria regolare ha un'influenza particolarmente positiva durante la terza età, migliorando sia le condizioni fisiche che quelle psicologiche, determinando un miglioramento delle capacità cognitive, un aumento della densità ossea, miglioramento della mobilità articolare e tonicità muscolare.
Grazia Grassi
Sono Grazia Grassi, diplomata ISEF e insegnante di lunga esperienza sia a scuola che in palestra.
Quest’anno terrò i corsi di ginnastica della terza età e di Total body alla Simoncelli per trasmettere i benefici psicomotori del movimento sperimentati in questi anni.
Quest’anno terrò i corsi di ginnastica della terza età e di Total body alla Simoncelli per trasmettere i benefici psicomotori del movimento sperimentati in questi anni.
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Costi e offerte
Corsi con possibilità di ingresso singolo al costo di €10,00
Bimensile
€ 100,00
Bimensile anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00
Soluzione unica
€ 420,00
Rata unica anticipata
(iscrizione gratuita)
