Total Body

QUANDO

il lunedì dalle 16:00 alle 16:55
in Sala Rossa

il giovedì dalle 16:00 alle 16:55
in Sala Rossa

DURATA

dal 01/09/2022 al 30/06/2023

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Istruttrice
Grazia Grassi
Il CORSO

Total body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo, in forma statica, dinamica è in equilibrio i benefici di un tale allenamento riguardano sia il potenziamento muscolare sia un miglioramento dell'efficienza del sistema respiratorio e cardio vascolare.

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Grazia Grassi

Sono Grazia Grassi, diplomata ISEF e insegnante di lunga esperienza sia a scuola che in palestra.
Quest’anno terrò i corsi di ginnastica della terza età e di Total body alla Simoncelli per trasmettere i benefici psicomotori del movimento sperimentati in questi anni.

Vuoi saperne di più?

Chiedi informazioni alla segreteria del Frascati Fitness o all'istruttore del corso.
Informarti è il tuo primo passo!

Costi e offerte

Corsi con possibilità di ingresso singolo al costo di €10,00

Bimensile

€ 100,00

Bimensile anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00

Trimestrale

€ 135,00

Trimestrale anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00

Soluzione unica

€ 420,00

Rata unica anticipata
(iscrizione gratuita)

On-line bimestrale

€ 60,00

Rata bimestrale anticipata
+ 30€ iscrizione