Total Body
QUANDO
il lunedì dalle 16:00 alle 16:55
in Sala Rossa
il giovedì dalle 16:00 alle 16:55
in Sala Rossa
DURATA
dal 01/09/2022 al 30/06/2023
Istruttrice
A chi è rivolto
Per tutti
dai 16 anni in su
Il CORSO
Total body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo, in forma statica, dinamica è in equilibrio i benefici di un tale allenamento riguardano sia il potenziamento muscolare sia un miglioramento dell'efficienza del sistema respiratorio e cardio vascolare.
Grazia Grassi
Quest’anno terrò i corsi di ginnastica della terza età e di Total body alla Simoncelli per trasmettere i benefici psicomotori del movimento sperimentati in questi anni.
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Costi e offerte
Corsi con possibilità di ingresso singolo al costo di €10,00
Bimensile
€ 100,00
Bimensile anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00
Trimestrale
€ 135,00
Trimestrale anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00
Soluzione unica
€ 420,00
Rata unica anticipata
(iscrizione gratuita)
