Qi Gong Decode

QUANDO
Con GIULIA

il martedì dalle 18:00 alle 18:55 in Sala Rossa
il giovedì dalle 18:00 alle 18:55 in Sala Rossa
il sabato dalle 16:30 alle 18:30 in Sala Verde

Con FABIO

il sabato dalle 14:30 alle 16:25 in Sala Verde

DURATA

dal 01/09/2022 al 31/05/2023

Giulia Santangeli
Istruttrice
Giulia Santangeli
Fabio Marcelloni
Istruttore
Fabio Marcelloni
il corso

I programmi Decode sono frutto di anni di esperienza di ricerca e insegnamento nell’ambito delle discipline olistiche e delle arti marziali.
Attingendo alle più importanti tradizioni orientali, oggi è possibile studiare dei programmi strutturati con chiarezza, che permettono agli studenti di ottenere risultati concreti sin da subito.

Le arti marziali tradizionali sono qualcosa di molto più di un insieme di tecniche da combattimento. Un tempo i “marzialisti” erano esperti di filosofia, pittura, calligrafia, medicina tradizionale e strategia. I grandi maestri del passato erano in grado di trasformare il “piombo in oro” ossia di rendere ogni situazione costruttiva e positiva. In questo senso il Kung Fu può rappresentare una strada per scoprire se stessi e riattivare il reale potenziale umano. Il Taoismo basa la sua filosofia sul sistema binario espresso dal concetto di Yin e di Yang, le arti marziali posso educare alla comprensione di questo principio attraverso pratiche che coinvolgono lo sviluppo delle capacità fisiche e mentali. Il Progetto Decode offre una chiave di lettura per comprendere la trasversalità della conoscenza e l’interdipendenza tra le cose che ci circondano utilizzando la lente delle arti marziali.
Il corso di arti interne è un percorso per imparare a conoscere se stessi e liberare il potenziale della mente e del corpo. La moderna vita metropolitana porta ad accumulare stress e tensioni psicofisiche. Le persone non sono più capaci di ritrovare il giusto equilibrio e gestire le emozioni. La vita sedentaria, il tempo passato a fissare monitors, stanno progressivamente indebolendo la naturale vitalità del corpo. La soluzione a questo disagio è però più semplice di quanto si possa pensare.

Visita Medica

Obbligatoria la certificazione rilasciata da un Medico di famiglia, per chi partecipa alle gare è indispensabile il certificato medico per agonismo

Vuoi saperne di più?

Chiedi informazioni alla segreteria del Frascati Fitness o all'istruttore del corso.
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Costi e offerte