Ginnastica terza età

QUANDO

il giovedì dalle 09:00 alle 10:00 in Sala Verde

il sabato dalle 09:00 alle 10:00 in Sala Rossa

DURATA

dal 01/06/2022 al 30/06/2023

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Istruttrice
Grazia Grassi
il corso

Praticare attività motoria regolare ha un'influenza particolarmente positiva durante la terza età, migliorando sia le condizioni fisiche che quelle psicologiche, determinando un miglioramento delle capacità cognitive, un aumento della densità ossea, miglioramento della mobilità articolare e tonicità muscolare.

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Grazia Grassi

Sono Grazia Grassi, diplomata ISEF e insegnante di lunga esperienza sia a scuola che in palestra.
Quest’anno terrò i corsi di ginnastica della terza età e di Total body alla Simoncelli per trasmettere i benefici psicomotori del movimento sperimentati in questi anni.

Vuoi saperne di più?

Chiedi informazioni alla segreteria del Frascati Fitness o all'istruttore del corso.
Informarti è il tuo primo passo!

Costi e offerte

Corsi con possibilità di ingresso singolo al costo di €10,00

Bimensile

€ 100,00

Bimensile anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00

Trimestrale

€ 135,00

Trimestrale anticipato €100,00
+ iscrizione € 30,00

Soluzione unica

€ 420,00

Rata unica anticipata
(iscrizione gratuita)

On-line bimestrale

€ 60,00

Rata bimestrale anticipata
+ 30€ iscrizione