Sei stanca di quel tuo continuo mal di schiena?
Non sopporti più quel dolore nei muscoli lombari?
Sei stanca di sentire rigidità nella parte alta della tua colonna, che ti costringe a fare movimenti con un range limitato, che riduce la tua mobilità e la tua capacità respiratoria?
Ho io la soluzione per te.

Con il mio modello del benessere, oltre a non sentire più il dolore, imparerai finalmente a muoverti con maggiore naturalezza e fluidità.
Imparerai inoltre a prendere maggiore consapevolezza del tuo corpo, avrai più energia nel respiro, sentirai nuova forza nei tuoi muscoli acquistando sicurezza nei tuoi movimenti e accettando i tuoi pensieri.

Durata della lezione

Le lezioni durano 1 ora e 30 minuti.
Ogni lezione viene registrata, per rivederla quando vuoi!

Dove si svolge

Lezione on demand su piattaforma Zoom

Hai poca dimistichezza con la piattaforma Zoom? Mettiti in contatto con Patrizia, saprà aiutarti a capire come fare.

Cosa ti serve

Abbigliamento comodo, tappetino, block yoga, cuscino e copertina

Costo

Singola lezione € 18,00 / Pacchetto mensile € 60,00
Pagamento tramite bonifico oppure presso la segreteria della palestra Simoncelli
Palestra C. Simoncelli / Via VIII settembre, snc / 00044 Frascati, Roma

Vuoi avere maggiori informazioni?

Contatta la segreteria della palestra Simoncelli
o direttamente l’insegnante Patrizia Micacchioni.

Chiama i numeri
Segreteria: 069413352 / Patrizia: +39 349