il corso:

Postural yoga therapy è il corso che mette in relazione lo Yoga con la Ginnastica posturale e la Terapia

Applicando i principi della ginnastica posturale attraverso le Asana  (POSIZIONE DELLO YOGA) andremo a riconoscere la causa di ogni problema.
Attraverso il programma di postural yoga therapy ti proporrò delle lezioni finalizzate a risolvere problematiche specifiche:

• ristabilire funzioni meccaniche
• alleviare dolori articolari
• dispensare benefici psico-emotivo

Ognuno di noi ha vissuto qualcosa che l’ha cambiato per sempre

Alda Merini

Se ti stai chiedendo perché utilizzare lo Yoga e non una semplice ginnastica posturale la risposta è semplice:

La ginnastica posturale tratta il SINTOMO
Lo Yoga risale al problema cercando la CAUSA

Siamo abituati a pensare che le persone hanno problemi perché hanno abitudini sbagliate, fanno movimenti automatici che li portano a perpetuare sempre gli stessi schemi che purtroppo non sono più funzionali.
Nel PTY postural yoga therapy i problemi non sono causati da abitudini sbagliate ma da vissuti sbagliati.
Il corpo ha una certa postura perché abbiamo un certo vissuto.
Cambiando il vissuto cambia La postura