il corso in breve

Riconoscere e gestire una situazione critica di aggressione urbana, con l’allenamento specifico naturalizzare i movimenti e apprenderli in modo naturale. Conoscenza base della normativa giuridica nella difesa personale. Sviluppo e allenamento per la propriocettività, potenza, prontezza e velocità del corpo (reattività).

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