il corso in breve

Il nostro Fitness si articola su più discipline e moduli di allenamento. Istruttori specializzati si alternano nelle lezioni di:
Total body, Riequilibrio Posturale, GAG and Mobility, Ginnastica Dolce, Interval Training, Postural Tone, Massage Ball and Mobility, POP Pilates, Postural Pilates, Stretch and Tone, Circuit Training, Cardio Fitness, Viniasa Yoga.

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